Seniorengymnastik

Trainer / Übungsleiter:

*keiner*

Leider wird das Seniorenturnen bis auf Weiteres nicht mehr durchgeführt, da aufgrund mangelnder Nachfrage und fehlender Übungsleiter dies nicht mehr möglich ist.

Bei Interesse an einem solchen Angebot, können Sie sich gerne an die Abteilungsleitung wenden. Sollte sich künftig wieder Übungsleiter finden, könnte das Seniorenturnen wieder aktiviert werden.

Gymnastik für Senioren

für Senioren

Wann & Wo?
zur Zeit findet das Seniorenturnen nicht statt

Trainer:
z.Zt. nicht verfügbar

Die Aufgabe dieses Trainings besteht darin den Körper an die alltäglichen Belastungen anzupassen, die Arbeit der kardiovaskulären,  autonomen und neuromuskulären Systeme zu regulieren, den Bewegungsapparat zu stärken und  eine gute Laune zu schaffen.

Alle Übungen werden mit einem Lächeln und mit Musik durchgeführt.