Seniorengymnastik
Trainer / Übungsleiter:
*keiner*
Leider wird das Seniorenturnen bis auf Weiteres nicht mehr durchgeführt, da aufgrund mangelnder Nachfrage und fehlender Übungsleiter dies nicht mehr möglich ist.
Bei Interesse an einem solchen Angebot, können Sie sich gerne an die Abteilungsleitung wenden. Sollte sich künftig wieder Übungsleiter finden, könnte das Seniorenturnen wieder aktiviert werden.
Gymnastik für Senioren
für Senioren
Wann & Wo?
zur Zeit findet das Seniorenturnen nicht statt
Trainer:
z.Zt. nicht verfügbar
Die Aufgabe dieses Trainings besteht darin den Körper an die alltäglichen Belastungen anzupassen, die Arbeit der kardiovaskulären, autonomen und neuromuskulären Systeme zu regulieren, den Bewegungsapparat zu stärken und eine gute Laune zu schaffen.
Alle Übungen werden mit einem Lächeln und mit Musik durchgeführt.
