Am vergangenen Samstag fand für die Rhönradmädels zum ersten Mal ein kompletter Trainingstag statt. Los gings schon um 9 Uhr in der Halle mit einem Aufwärmprogramm. Danach wurden 3 Gruppen gebildet welche durch die drei Disziplinen routierten.
Je nach Leistungsstand konnte so über 1 Stunde in kleinen Gruppen an einer Disziplin fleißig geübt und neues ausprobiert werden.
Zum Abschluss des körperlichen Trainings powerten sich die Mädels noch bei einem schweißtreibenden Krafttraining aus bis dann endgültig nichts mehr ging.
Deutlich entspannter ging es dann in der TSG Halle weiter. Hier hielt Steffi einen „Crash-Kurs Rhönradturnen“ wo grundlegende Begriffe erklärt wurden und das Kampfrichtern mal angerissen wurde.
Danke an die TSG Estenfeld die das ermöglicht hat und natürlich auch ein Danke an die vielen helfenden Hände an dem Tag und die super Verpflegung
Impressionen Trainingstag
